TRÄNA TILLSAMMANS ELLER UNNA DIG LITE EGENTID
Oavsett hur du vill utveckla din golf eller på vilken nivå du är idag, så finns det något för dig som kan öka din spelglädje och utveckla din golf. I den klassiska medlemsträningen brukar man prata om ett pass på rangen eller puttinggreen, men träning för oss är också så mycket mer. Vi erbjuder träning för alla, i ett nytt koncept baserat på din HCP-nivå och områdesindelat i zoner. Läs mer nedan.
Grundidéen med det nya konceptet är att du själv kan variera din träning efter din livsstil och i mån av tid. För att ett och samma träningskoncept ska passa så många som möjligt, måste ledordet vara flexibilitet. Dessutom tror vi att samhörighet, kunskapsnivå och att individuellt anpassa träningen är viktigt för att skapa kontinuitet i träningen och ge resultat.
Träningen ”Timmen” hos oss bygger på ett pass-liknande upplägg, där en mängd pass finns bokningsbara veckovis men utan några krav på när du behöver ta ditt nästa pass. Du kan med andra ord gå 3 pass en vecka och sedan ha uppehåll 4 veckor, för att ta två till pass därefter. Det är alltså DU och DITT behov som är i fokus och styr din utveckling med golfen.
Passen är indelade i två färgkoder, grön och blå. Färgerna speglar i sin tur en rekommenderad HCP-nivå, där de blåa passen rekommenderas för dem som har 20 i HCP eller högre och de gröna passen för de som har 19,9 i HCP eller lägre. Detta för att göra din träning relevant – Träna med andra medlemmar som är på samma nivå inom golfen och bygger samhörighet. Vi tror golfen och träningen blir roligare när vi tränar på samma nivå. (Såklart får du boka ett pass i vilken färg du vill, det är bara en rekommendation)
Hur vet jag vad jag ska träna?
Glöm det klassiska träningsupplägget där vi fokuserar på långa klubbar och puttning, vi pratar om zoner i vår träning. Det betyder att du väljer vilken zon, alltså område, som du önskar att träna. Därefter är det en delvis individuellt anpassad träning i grupp. Då kan vi täcka in både grunderna, det tekniska, det mentala och även rörligheten i ett och samma träningskoncept.
Exempel: Både golfare 1 och 2 kanske vill träna puttning, men golfare 3 önskar att träna på chippar. De bokar då ett pass i Zon Green. Under passet kommer Johan ge tid för både de individuella behoven samt träning och övningar i grupp som berör hela området på green.
Hur bokar jag?
All bokning sker via Golfbox ProPlanner, som finns som app i telefonen. Här nedanför kan du även direkt boka in din träning via vår hemsida. Självklart kan även receptionen hjälpa dig och boka in träningen.
Vid bokning loggar du in med ditt Golf-ID och ditt lösenord som du vanligtvis loggar in på Min Golf. Sedan väljer du vilket område du vill boka, det vi kallar Zon. I detta steg finner du då även vilken färgkodning passet har och med andra ord den rekommendation på HCP passdeltagaren bör ha.
Passen har maximalt 4 platser, där vem som helst kan boka in sig. Man behöver alltså inte ”ansluta” sig till träningen eller anmäla på annat sätt, utan bokar direkt in sig när man önskar att deltaga på träning. Betalningen sker i receptionen, via kort, swish eller med presentkort.
Vad kostar det?
Medlemmar: från 200:-/deltagare och pass.
Gäster: från 300:-/deltagare och pass
Sammanfattning av ”Timmen”:
Tips! För dig som gärna vill träna med en eller flera kompisar, boka in er samtidigt via receptionen eller appen och träna tillsammans.
Junior?
För juniorer finns ett framtaget koncept med träning för hela året, se hemsidan under fliken junior. Alla unga medlemmar är såklart även välkomna att hoppa på ”timmen”.
I vårt Premiummedlemskap erbjuder vi 25 min fri träning i grupp. Denna träning är till för att komma igång på säsongen där fokus ligger på grunderna inom golfen. Vårt mål är att man på denna korta snabbintroduktion ska få en ”aha-upplevelse” kring sin golf, anatomin i golfen och det vi tycker träning generellt handlar om.
25-minutaren kommer endast vara tillgänglig på särskilda pass och ske i lite större grupper. Vi kommer lämna lite större utrymme för detta pass under våren och försommaren, för att sedan erbjuda några få pass för nya medlemmar senare in på säsongen. Så för dig som är Premiummedlem, signa upp på ditt pass redan idag! Bokning sker via Golfbox Proplanner, samt genom bokning via receptionen. Kontakta klubben för mer info.
Tips! Vi rekommenderar att ni först genomför 25-minutaren innan ni kliver in i ”Timmen” för bäst upplevelse.
