TRÄNA FÖR UTVECKLING
Vintern är den perfekta tiden att utveckla ditt golfspel på. Utan stressen från säsongens vanliga spel och tävlingar där du vill nå resultat, kan du fokusera på att förbättra tekniken, bygga upp rörligheten och jobba med den mentala sidan av spelet. Arbeta med din sving, finjustera grepp och putting eller träna flexibilitet för bättre kontroll och längre slag. Vinterträning är också en chans att utveckla din mentala styrka genom övningar som visualisering och meditation, vilket hjälper dig att hålla fokus och hantera stress under rundorna.
Genom att använda vintermånaderna till att förbättra både teknik och fysik kommer du tillbaka till banan starkare och mer förberedd. Så ge dig själv en fördel – träna vintertid och var redo att ta nästa steg när säsongen drar igång!
ELLER UNNA DIG LITE LYXIG GOLFTID
Vår nya arena öppnar inte bara upp möjligheten till inomhusträning i simulatorer under vintern, utan råkar också vara en av Västerås varmaste och mysigaste hotell.
Självklart kan du träna golf med vår tränare i simulatorerna och samtidigt beställa in något gott att dricka. Det ger dig möjlighet att förbättra ditt spel, utan att det känns som ett hårt jobb – snarare som en rolig och inspirerande upplevelse där både träning och nöje går hand i hand. En utmärkt aktivitet tillsammans med vänner!
Grundidéen med konceptet är att du själv kan variera din träning efter din livsstil och i mån av tid. För att ett och samma träningskoncept ska passa så många som möjligt, måste ledordet vara flexibilitet. Dessutom tror vi att samhörighet, kunskapsnivå och att individuellt anpassa träningen är viktigt för att skapa kontinuitet i träningen och ge resultat.
Träningen ”Timmen” hos oss bygger på ett pass-liknande upplägg, där en mängd pass finns bokningsbara veckovis men utan några krav på när du behöver ta ditt nästa pass. Du kan med andra ord gå 3 pass en vecka och sedan ha uppehåll 4 veckor, för att ta två till pass därefter. Det är alltså DU och DITT behov som är i fokus och styr din utveckling med golfen.
Vill du läsa mer om timmen och bakgrunden till upplägget?
Läs mer här
Hur fungerar ”Timmen” på Steam?
Vi fortsätter med sommarens succékoncept ”Timmen”. Det är ett passliknande upplägg, men nu i vinterkostym. På timmen-pass tränar du tillsammans i en grupp om max 4 personer. Under vintern håller Johan ett rullande tema på passen med fokus på sving, rörelse, bollträff och självklart även en del närspel. Varje pass är fristående med ett nytt upplägg på innehåll varje vecka. Du kan alltså deltaga på passen varje vecka, varannan eller mer sällan, det är du som själv bestämmer utifrån ditt livspussel och önskemål med din vinterträning.
Vem kan vara med?
Självklart är alla medlemmar inbjudna till att delta på årets vinterträning. Önskar man även ta med en vän eller granne som ännu inte är medlemmar på klubben, går det också bra. För gäster är dock priset lite högre.
Steam har 18-årsgräns. Så träningen på Steam gäller endast för 18+. För juniorer hänvisar vi till framtida träning på Indoor golf. (Mer information efter årsskiftet.)
Vad kostar det?
Medlemmar: från 300:-/deltagare och pass.
Gäster: från 500:-/deltagare och pass
När kommer träning ske?
Vi startar direkt, redan v. 47 den 20/11 och 5 veckor framåt. Johan kommer finnas tillgänglig för träning under måndagar och onsdagar, både med timmen och privat. Efter jul och nyår startar vi igen vid v.3.
Timmen passen kommer att hållas under följande tider under måndagar och onsdagar:
Lunchpass 11.00-12.00
Eftermiddagspass: 16.00-17.00
Kvällspass: 17.00-18.00
Vart bokar jag?
Inga nya bokningssystem kommer behövas, utan all bokning av all vinterträning sker på mail till kansli@tortunaggk.com eller genom kontakt till Johan på 070-788 90 05.
Observera att det endast går att boka Johan under måndagar eller onsdagar.
Vid bokning skriv ditt namn, golf-id och vilket pass och datum du önskar att deltaga på. Vid privatträning skriv gärna lite om vad du önskar att träna på så Johan kan förbereda.
Betalning sker via Swish på plats.
Sammanfattning av ”Timmen” – Vinteredition:
Tips! För dig som gärna vill träna med en eller flera kompisar, boka in er samtidigt via och träna tillsammans.
Junior?
Steam Hotel har 18 årsgräns. För juniorer kommer vi efter årsskiftet erbjuda inomhusträning i ett annat koncept, mer info kommer.
Du kan självklart även boka en privat träningstid med Johan. Perfekt för dig som vill ha en grundligare analys eller gå djupgående på någon problematik inom ditt golfspel. Priset är då per timme. Tips! Boka gärna in dig med en kompis och dela på priset!
Johan finns tillgänglig för bokning på måndagar och onsdagar mellan 07.00-20.00. Bokning sker via mail till kansli@tortunagk.com eller direkt till Johan på telefon 070 – 788 90 05.
Vad kostar det?
Medlemmar: från 1000:-/timmen
Gäster: från 1200:-/timmen
